髮質差怎麼改善？四大關鍵一次告訴你

2024.2.1

相信大家都有聽過一句話，「髮質能夠改變一個人的顏值」，這句話不管用在男生或女生都成立，因為一頭柔順有光澤的頭髮可以讓整個人看起來更加亮麗出色。反之，髮質毛躁就會給人一種邋遢、沒有質感的感覺，所以髮質真的可以改變一個人的顏值！髮質差的人常常會感到頭髮乾燥、毛躁且無光澤。使得頭髮看起來不健康，失去了自然的光澤和柔軟度，整體造型也會扁塌和沒有豐盈感。

髮質差的原因有哪些？

影響頭髮髮質的問題有許多種，除了基因遺傳，還有可能因為外在的因素，以及日常一些不正確的護理習慣，讓頭髮受到損害，導致髮質越來越差。以下列了3點告訴大家會讓髮質變差的因素。

1. 外部因素：台灣的氣候濕熱，空氣中的濕氣可能會把頭髮的水分吸走，讓頭髮變得毛躁、缺乏彈性，所以即便在夏天也要使用護髮產品。

2. 頭皮問題：如果頭皮缺乏健康的油脂，可能導致頭髮乾燥甚至是斷裂，所以頭皮過度清潔或使用不適合的洗髮水和護髮產品都有可能會導致頭髮失去水分。

3. 不當的護理習慣：使用過多的化學性產品、頻繁染髮、頭髮梳理不當或使用粗糙的梳子等，都可能導致頭髮乾燥和損傷。另外吹風機、電棒捲、離子夾等等的熱源工具也會讓髮質受損，所以這些日常的護理習慣都會改變髮質。

4.總是使用同一種洗髮精 / 髮浴：頭皮是臉肌膚的延伸，無論是哪一種髮肌每天都會分泌油及沾染空汙等物質，建議第一道使用深層控油髮浴，可以清潔頭皮讓頭皮呼吸，帶走髮絲上的髒污，讓頭皮處於健康狀態，保持健康才不容易有掉髮問題！第二道使用絲漾柔護髮浴可以補充頭皮及毛髮足夠的水分養分，修護受損同時增加光澤，染髮髮質使用還可達護色效果。兩道洗髮將給予毛髮不同作用，建議搭配使用養護效果將事半功倍！

髮浴推薦

如何讓毛躁髮質變好？

1. 重視熱傷害

熱傷害會導致頭髮乾枯而變得嚴重毛躁，此時就會顯得髮質很差。吹風機，電捲棒和離子夾都是造成頭髮熱傷害而嚴重缺水的重要原因。高溫會蒸發頭髮的天然水份，特別是在每天都會使用的吹風機前，溫度只要高於55，毛鱗片就會受損打開，長久下來髮質遭破壞，頭髮就會毛毛躁躁的。

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2. 適當保濕

髮質差很大的原因是因為過度乾燥，讓頭髮失去彈性與光澤，所以想改善髮質差的重點就是保濕！在保養頭髮時挑選適合自己髮質的護髮產品，並選擇添加有效保濕成分的產品，像是定期使用滋潤的髮膜或護髮油，都能有助於補充頭髮的水分。

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3. 注意頭皮健康

確保頭皮保持清潔，但避免過度清潔。選擇適合自己的洗髮水和護髮產品，避免含有刺激性成分的產品。定期按摩頭皮，以促進血液循環和油脂分泌。

4. 避免過度摩擦頭髮

很多人在洗完頭髮後，都會用毛巾搓乾頭髮，但其實這樣的手法是錯的，應該用毛巾輕輕按壓頭髮即可。因為頭髮有許多毛鱗片，如果過度摩擦頭髮就會造成毛鱗片受損，讓頭髮變得更加乾燥。

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